Dlaczego tak
Jakość uciśnięć spada już po 1–2 minutach z powodu zmęczenia, choć ratownik często tego nie zauważa, dlatego wytyczne zalecają zmianę uciskającego co ok. 2 minuty, przy minimalnej przerwie. Zmiana po każdym cyklu 30 uciśnięć kusi, bo zbiega się z naturalną przerwą na oddechy, ale zbyt częste zmiany wydłużają przerwy w uciskaniu. Czekanie na całkowite wyczerpanie lub 30 minut oznacza długie okresy płytkich, nieskutecznych uciśnięć.