Dlaczego tak
Chłodzenie chłodną wodą przez ok. 10–20 minut zatrzymuje proces uszkadzania tkanek i łagodzi ból; potem zakłada się jałowy opatrunek. Tłuszcz zatrzymuje ciepło w skórze i utrudnia opatrzenie rany, a lód przyłożony bezpośrednio może spowodować odmrożenie uszkodzonej skóry, dlatego obie metody są błędne.