Dlaczego tak
Wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji, przyjęte przez Polską Radę Resuscytacji, zalecają u dorosłych uciskanie środka klatki piersiowej z częstotliwością 100–120 na minutę, na głębokość 5–6 cm, z pełnym odprężeniem po każdym uciśnięciu, w sekwencji 30 uciśnięć i 2 oddechy. Uciskanie na 2–3 cm nie wytwarza wystarczającego przepływu krwi, nawet przy prawidłowym tempie. Zbyt szybkie i głębokie uciśnięcia nie pozwalają sercu się wypełnić i zwiększają ryzyko urazów.