Dlaczego tak
Wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji zalecają u dorosłych uciskanie na głębokość 5–6 cm z częstotliwością 100–120 na minutę, z pełnym odprężeniem klatki po każdym uciśnięciu. Zbyt płytkie uciśnięcia nie wytwarzają przepływu krwi, a zbyt głębokie zwiększają ryzyko urazów. Częstotliwość 60–80 przypomina spoczynkowe tętno, dlatego bywa mylnie wybierana, ale jest za mała, by zapewnić krążenie.