Dlaczego tak
Ergonomia każe przede wszystkim eliminować ręczne podnoszenie ciężkich ładunków przez środki mechaniczne — żurawiki przy obrabiarkach, podnośniki, stoły obrotowe. Gdy podnoszenie ręczne jest konieczne, robi się to z ugiętymi kolanami i wyprostowanymi plecami, trzymając ładunek blisko ciała. Szarpnięcie, wyciągnięte ręce i pochylony tułów to przepis na uraz kręgosłupa.