Dlaczego tak
Sfera poznawcza obejmuje uwagę, pamięć, myślenie i uczenie się; ciągłe przełączanie się między krótkimi treściami osłabia zdolność koncentracji i głębokiego czytania. Ból nadgarstka dotyczy sfery fizycznej, a ograniczenie kontaktów poza siecią — sfery społecznej. Lęk przed pominięciem (FOMO) jest zagrożeniem dla sfery psychicznej, czyli emocjonalnej.