Dlaczego tak
Sfera poznawcza obejmuje uwagę, pamięć i myślenie — ciągłe przełączanie się między krótkimi treściami i powiadomieniami osłabia koncentrację i zdolność głębokiego czytania. Lęk przed przegapieniem informacji (FOMO) i wahania nastroju należą do sfery emocjonalnej, stąd łatwo je pomylić. Bóle kręgosłupa i wzroku dotyczą sfery fizycznej, a ograniczenie kontaktów — społecznej.