Dlaczego tak
Bóle kręgosłupa wynikające z długiego siedzenia, przemęczenie wzroku i zaburzenia snu to skutki dotyczące zdrowia ciała, czyli sfery fizycznej. Do sfery społecznej należą np. izolacja i osłabienie relacji z rówieśnikami, do poznawczej — problemy z koncentracją i pamięcią, a do emocjonalnej — lęk, rozdrażnienie czy uzależnienie. Opisane objawy mogą sprzyjać zmianom w innych sferach, ale same w sobie są fizyczne.