Dlaczego tak
Stres o umiarkowanym natężeniu i krótkim czasie trwania, nazywany eustresem, działa mobilizująco: zwiększa uwagę, energię i koncentrację potrzebne do wykonania zadania. Wypalenie zawodowe jest skutkiem przewlekłego stresu trwającego miesiącami, a nie kilku dni. Nie każdy stres obniża jakość pracy, a jego skutki zależą od natężenia i czasu trwania.