Dlaczego tak
Skutki stresu dzieli się na fizjologiczne (dotyczące pracy organizmu), emocjonalne oraz behawioralne; drażliwość i obniżony nastrój są reakcjami emocjonalnymi. Bóle głowy i karku są kuszące, bo często towarzyszą napięciu psychicznemu, ale wynikają z przewlekłego napięcia mięśni, więc należą do skutków fizjologicznych. Nadciśnienie i zaburzenia trawienia to również fizjologiczne skutki długotrwałego pobudzenia organizmu.