Dlaczego tak
Wypalenie zawodowe rozwija się po miesiącach przewlekłego stresu i objawia się wyczerpaniem, dystansem i obojętnością wobec pracy oraz spadkiem skuteczności, co odpowiada opisanym objawom. Ostra reakcja stresowa kusi, bo także obniża sprawność działania, ale pojawia się nagle po jednym zdarzeniu i szybko ustępuje. Eustres mobilizuje, a nie zniechęca, a zmęczenie po jednej zmianie mija po odpoczynku.