Dlaczego tak
Wypalenie zawodowe opisuje się trzema objawami: wyczerpaniem emocjonalnym, depersonalizacją (cynicznym dystansem do pracy i ludzi) oraz obniżonym poczuciem skuteczności — to skutek przewlekłego stresu. Mobilizacja przed terminem i wzrost motywacji to efekty krótkotrwałego, mobilizującego stresu (eustresu). Szybsze tętno przed wystąpieniem jest naturalną, przejściową reakcją na jednorazowy stresor.