Pytanie egzaminacyjne · INF.02
Pytanie z zakresu egzaminu zawodowego INF.02 (Administracja i eksploatacja systemów komputerowych, urządzeń peryferyjnych i lokalnych sieci komputerowych). Wybierz odpowiedź, a pokażemy poprawną i wyjaśnimy dlaczego.
Dlaczego tak
Powolne oddychanie przeponowe z wydechem dłuższym od wdechu uspokaja układ nerwowy w ciągu kilku minut i można je stosować dyskretnie tuż przed wystąpieniem. Kofeina i napoje energetyczne nasilają pobudzenie, przyspieszenie tętna i drżenie rąk. Przekładanie prezentacji to unikanie, które utrwala lęk, a urlop za kilka miesięcy może pomóc w stresie przewlekłym, ale nie w tej chwili.
Temat: Stosuje techniki radzenia sobie ze stresem
Ćwicz cały egzamin INF.02
Trenażer dobiera pytania do Twoich błędów i pilnuje powtórek. Za darmo.
Ćwicz w trenażerzeKalkulatory, materiały, pytania z forum i firmy