Dlaczego tak
Do najczęstszych przyczyn stresu w pracy należą niejasne oczekiwania, presja czasu i brak wpływu na przebieg pracy – zmiana wymagań tuż przed terminem łączy wszystkie trzy. Jasny zakres zadań, realistyczne terminy, przerwy i wsparcie mentora to czynniki, które stres ograniczają. Dlatego dobre zarządzanie projektem jest jednocześnie profilaktyką stresu.