Dlaczego tak
Długotrwałe przeciążenie pracą prowadzi do wypalenia zawodowego, którego objawami są wyczerpanie, zaburzenia snu, spadek koncentracji i zniechęcenie do pracy wcześniej dającej satysfakcję. Eustres jest krótkotrwały i mobilizuje, a nie obniża jakości pracy. Więcej błędów wynika tu ze zmęczenia, a nie z braku wiedzy, którą programista wcześniej wykorzystywał.