Pytanie 1
Programista cały dzień pracuje na laptopie położonym płasko na biurku i patrzy na ekran ze schyloną głową; skarży się na ból karku. Które rozwiązanie najlepiej usunie przyczynę dolegliwości?
Dlaczego tak
Ból karku wynika z ciągłego pochylenia głowy: ekran laptopa leżącego na biurku jest znacznie poniżej linii wzroku. Podstawka ustawia górną krawędź ekranu mniej więcej na wysokości oczu, a osobna klawiatura i mysz pozwalają trzymać przedramiona na blacie przy kącie w łokciu co najmniej 90°. Wyższe siedzisko jeszcze bardziej oddala oczy od ekranu i pogłębia pochylenie głowy.