Dlaczego tak
Ostry stres uruchamia reakcję organizmu na zagrożenie: przyspiesza tętno i oddech, napina mięśnie i wywołuje pocenie się; objawy te mijają po ustąpieniu sytuacji. Bezsenność i spadek odporności kuszą, bo są typowymi skutkami stresu, ale pojawiają się przy stresie długotrwałym. Ubytek słuchu jest skutkiem hałasu, a nie stresu.