Dlaczego tak
Przewlekły stres obciąża organizm: powoduje napięcie mięśni, bóle głowy, wzrost ciśnienia i zaburzenia trawienia. Krótkotrwała mobilizacja stresem może chwilowo poprawić koncentrację, co bywa mylone z korzystnym działaniem, ale przy długotrwałym stresie koncentracja się pogarsza.