Ślusarz od kilku miesięcy pracuje na stałej zmianie nocnej, a w ciągu dnia nie może się wyspać i jest coraz bardziej rozdrażniony. Główną przyczyną narastającego stresu jest w tej sytuacji

Dlaczego tak

Praca w nocy wymusza aktywność w porze, gdy organizm jest nastawiony na sen, a sen w dzień jest krótszy i płytszy; długotrwały niedobór snu obniża odporność na stres i zwiększa drażliwość. Zbyt niskie wymagania kuszą jako stresor znany z teorii (niedociążenie), ale w opisie nic na nie nie wskazuje. Nocą kontaktów z klientami jest zwykle mniej, a szkolenia okresowe odbywają się rzadko.