Dlaczego tak
Wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji zalecają u dorosłych uciskanie na głębokość około 5 cm, ale nie więcej niż 6 cm, z częstotliwością 100–120 na minutę, z pełnym odprężeniem klatki po każdym uciśnięciu. Uciskanie płytsze i wolniejsze nie wytwarza przepływu krwi wystarczającego dla mózgu i serca. Liczba 30 dotyczy liczby uciśnięć w cyklu przed dwoma oddechami, a nie częstotliwości.