Dlaczego tak
Źródłem stresu jest tu brak umiejętności obsługi przyrządu, więc najskuteczniejsza jest strategia skoncentrowana na problemie: zapoznanie się z instrukcją i przećwiczenie pomiarów, co usuwa przyczynę niepokoju. Odpoczynek kusi, bo obniża napięcie, ale nie zmienia sytuacji i jutro stres powróci. Środki uspokajające mogą osłabić koncentrację przy pracy z napięciem, a przerzucenie zadania bez wiedzy przełożonego jest unikaniem odpowiedzialności.