Dlaczego tak
Gdy źródłem stresu jest nadmiar zadań, skuteczne jest działanie na przyczynę: zaplanowanie pracy i ustalenie kolejności, najlepiej w porozumieniu z przełożonym, który zna priorytety. Wykonywanie wszystkiego naraz kusi, bo wydaje się szybsze, ale zwiększa liczbę błędów i napięcie. Rezygnacja z przerw pogłębia zmęczenie i obniża bezpieczeństwo pracy.