Dlaczego tak
Umiarkowany i krótkotrwały stres, nazywany eustresem, mobilizuje organizm, zwiększa czujność i koncentrację, co opisuje prawo Yerkesa–Dodsona: sprawność rośnie wraz z pobudzeniem do pewnego, optymalnego poziomu. Wypalenie zawodowe i trwałe obniżenie odporności są skutkami stresu długotrwałego i nierozładowanego. Paraliż decyzyjny towarzyszy stresowi bardzo silnemu, a nie umiarkowanemu.