Które objawy są typowym krótkotrwałym skutkiem silnego stresu, np. tuż przed prezentacją projektu przed klientem?

Dlaczego tak

Silny stres uruchamia reakcję „walcz lub uciekaj”: wydzielana adrenalina przyspiesza tętno i oddech, wywołuje pocenie się i suchość w ustach. Zniechęcenie trwające miesiącami i wypalenie są skutkami stresu przewlekłego, a nie jednorazowej sytuacji. Spowolnienie tętna i senność to reakcje przeciwne do stresowych, a krótkotrwała mobilizacja nie daje trwałej poprawy pamięci.