Dlaczego tak
Ciągła dostępność przez telefon i komunikatory sprawia, że praca wkracza w czas wolny, a brak odpoczynku i regeneracji to jedna z częstszych przyczyn przewlekłego stresu w zawodach IT. Zapobiega się temu, ustalając z pracodawcą godziny dostępności, dyżury i zasady kontaktu poza pracą. Pozostałe czynniki również bywają źródłem stresu, ale opisana sytuacja ich nie dotyczy.